1. Dan

1.DAN. - SORT BÆLTE       

 

STAND

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

48-7

Haktari-seogi

Tranestand

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

88-36

Batangson teok chigi

Slag mod hage m. håndrod

64-46

Hansonnal momtong makki

Enkelt knivhåndsblokering

72-14

Keumgang makki

Diamant blokering

70-2

Keun-dolcheogi

Stort hængsel

70-4

Santeul-makki

Bjerg blokering

62-28

Anpalmok hecheyomakki

Midter sektion adskille blokering

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Kursuskrav til 1. poom og 1. dan: Hjælpetræner kursus eller træner 1A

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod 2 modstandere

Poomse Koryo

Gennembrydning:(kun over 15 år) 2 brædder. 1 slag stående + 1 flyvende spark (m.tilløb)

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse'er / DTF / WTF mm.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

25.09 | 18:15

Hej Nicolai hvordan kontakte jeg til Mikael.
Mvh Nga huynh

...
24.09 | 20:39

Hejsa
Du skal komtakte Mikael, fra bestyrelsen

Hilsen Nicolai

...
24.09 | 19:52

Hej Nicolai,
Min søn David Dang på 10 år.
Han vil rigtigt gerne have en dragt, han vejer ca.40 kilo. Han bruger ca. str: 155
Mvh Nga

...
18.09 | 17:54

Prøver at finde ud af noget
Den mindste dobog er 130 og det er lidt for stort til ham. Kan jeg bestille en i str 120?

...
Du kan lide denne side