5. Dan

5.DAN. - SORT BÆLTE       

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

 

Hansonnal eolgul makki

Enkelt knivhåndsblokering i høj sektion

83-8

Keumgang ap jireugi

Diamant fremadgående slag i midtersektion

 

Me-jumeok yeop pyojeok chigi

Pletslag til siden med lillefingersiden af knytnæve

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Krav om gennemførte kurser inden 5.DAN gradueringen: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark

Poomse Sipjin

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve med baggrund i Poomse, historie, fysiologi m.m.

Skriftlig afhandling om Taekwondo-relateret emne.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

31.07 | 12:32

Hejsa
Hvornår starter sæson 2021/22 op?
Jeg har to børn på 6 år der gerne vil starte på panda-holdet.
Dbh Jubit

...
17.05 | 14:14

Det lyder super

...
17.05 | 13:33

Julie vil gerne komme igen men kan ikke komme i morgen tirsdag, da hun fejrer fødselsdag

...
05.05 | 14:28

Hej

Min datter på 8,5 og søn på snart 11 vil gerne komme og prøve at træne med i morgen med junior-holdet.
Vil det være ok?

...
Du kan lide denne side