5. Dan

5.DAN. - SORT BÆLTE       

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

 

Hansonnal eolgul makki

Enkelt knivhåndsblokering i høj sektion

83-8

Keumgang ap jireugi

Diamant fremadgående slag i midtersektion

 

Me-jumeok yeop pyojeok chigi

Pletslag til siden med lillefingersiden af knytnæve

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Krav om gennemførte kurser inden 5.DAN gradueringen: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark

Poomse Sipjin

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve med baggrund i Poomse, historie, fysiologi m.m.

Skriftlig afhandling om Taekwondo-relateret emne.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

18.06 | 08:12

Hej Rene
Ja detner vi, så der er træning i dsg kl 17.0å til 17.45 for pandarrne

Så i er meget velkommen

Hilsen Nicolai

...
18.06 | 07:58

Hej
Er i begyndt at træne igen efter covid-19 restrektioner er lempet?
Min søn på 6 år vil gerne prøve at være med til en prøvetime på pandaholdet.
Mvh.
René

...
07.04 | 14:24

Hej, jeg har fået at vide i har et hold hvor min dreng på 4 kan være med, noget forældre/barn noget. Er det noget i stadig har?
Mvh Lena Rasmussen

...
09.11 | 22:21

Hej. Min datter vil gerne meldes til 12 timers træning men jeg kan ikke finde opslag om det på denne side...
What to do?
Vh
Charlotte Vang

...
Du kan lide denne side