5. Dan

5.DAN. - SORT BÆLTE       

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

 

Hansonnal eolgul makki

Enkelt knivhåndsblokering i høj sektion

83-8

Keumgang ap jireugi

Diamant fremadgående slag i midtersektion

 

Me-jumeok yeop pyojeok chigi

Pletslag til siden med lillefingersiden af knytnæve

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Krav om gennemførte kurser inden 5.DAN gradueringen: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark

Poomse Sipjin

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve med baggrund i Poomse, historie, fysiologi m.m.

Skriftlig afhandling om Taekwondo-relateret emne.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

22.07 | 16:44

Hvornår starter i ny sæson op efter sommeren?

...
14.06 | 22:45

Hej.
Min søn på snart 6 ville gerne prøve om Taekwondo er noget for ham. Er det evt muligt at prøve på torsdag?

...
07.06 | 16:57

Hej, jeg kan ikke trykke tilmeld fra 1/6- dec. På pandaholdet og betale kontingent. Kan i hjælpe mig her? Mvh Rikke

...
28.04 | 16:20

Selvfølgelig, vi træner tirsdag og torsdag 17-17:45

Hilsen Helena

...
Du kan lide denne side