5. Dan

5.DAN. - SORT BÆLTE       

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

 

Hansonnal eolgul makki

Enkelt knivhåndsblokering i høj sektion

83-8

Keumgang ap jireugi

Diamant fremadgående slag i midtersektion

 

Me-jumeok yeop pyojeok chigi

Pletslag til siden med lillefingersiden af knytnæve

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Krav om gennemførte kurser inden 5.DAN gradueringen: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark

Poomse Sipjin

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve med baggrund i Poomse, historie, fysiologi m.m.

Skriftlig afhandling om Taekwondo-relateret emne.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

30.09 | 12:42

Hej Dennis.
Nej, det er ikke noget problem, dog kan der måske komme til at gå lidt længere imellem gradueringer når/hvis man kun træner 1 gang om ugen
Vh Morten

...
29.09 | 19:52

Hej Morten,
Tak for en varm velkomst for pigerne i dag. Jeg glemte at nævne at de formentlig kun vil kunne træne om tirsdagen, er det et problem?
Mvh Dennis

...
24.09 | 22:32

Hej Pernille

Ja han er meget velkommen.

I møder baee op på det hold han skal træne på. Og snakker med instruktøren.

Hilsen Nicolai

...
24.09 | 20:37

Hej,
Min søn på 6 år vil gerne prøve, om det er noget for ham.
Kan man booke ham til en prøvetime?
Mvh. Pernille

...
Du kan lide denne side