4. Dan

4.DAN. - SORT BÆLTE       

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

63-38

Sonnal arae eotgeoreo makki

Lav krydshåndsblokering m. knivhånd

65-54

Sonnaldeung momtong makki

Omvendt knivhåndsblokering i midter sektion

70-1

Keureo-olligi

Trækker opad

71-11

Hwangso makki

Okse blokering

71-12

Sonbadak geodeureo yeop makki

Håndfladen hjælper sideblokering

72-19

Bawi milgi

"Skubber en stor sten"

82-5

Chet-tan-jireugi

Begge jumeok udfører slag i momtong

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Kursuskrav til 4. dan: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Poomse Pyongwon

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve, som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse'er / DTF / WTF mm.

Skriftlig afhandling om Taekwondo.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

20.08 | 20:41

Hej
Vil gerne tilmelde og betale for min søn til Panda holdet da jeg ikke har Dankort hvordan betaler jeg så?

...
12.08 | 19:33

Hejsa

Ja det gør man bare.

Hilsen Nicolai

...
12.08 | 19:19

Hej, hvis man gerne vil prøve ,er det bare møde op. Mvh. Vinh

...
29.01 | 08:47

Hej ,jeg vil inmeld Tatiana pa hold 17 (panda Hold) men jeg har ikke dankkort
Mvh.Michał S.

...
Du kan lide denne side