 |
|
|
 |
|
| HÅNDTEKNIK
| | Side i DTaF’s officielle grundteknikbog | Koreansk | Dansk | | 63-38 | Sonnal arae eotgeoreo makki | Lav krydshåndsblokering m. knivhånd | | 65-54
| Sonnaldeung momtong makki | Omvendt knivhåndsblokering i midter sektion | | 70-1 | Keureo-olligi | Trækker opad | | 71-11 | Hwangso makki |
Okse blokering | | 71-12 | Sonbadak geodeureo yeop makki | Håndfladen hjælper sideblokering
| | 72-19 | Bawi milgi | "Skubber en stor sten" | | 82-5
| Chet-tan-jireugi | Begge jumeok udfører slag i momtong |
| DIVERSE | | Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2 | |
Kursuskrav til 4. dan: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen | | Han bon kireugi (Et skridts kamp) 19 stk. | |
Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi 17 stk. | | Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere |
| Poomse Pyongwon | | Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark |
| TEORI | | Skriftlig teoriprøve, som indeholder spørgsmål
om teknikker / poomse'er / DTF / WTF mm. Skriftlig afhandling om Taekwondo. |
|
|
|