4. Dan

4.DAN. - SORT BÆLTE       

 

HÅNDTEKNIK

Side i DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

63-38

Sonnal arae eotgeoreo makki

Lav krydshåndsblokering m. knivhånd

65-54

Sonnaldeung momtong makki

Omvendt knivhåndsblokering i midter sektion

70-1

Keureo-olligi

Trækker opad

71-11

Hwangso makki

Okse blokering

71-12

Sonbadak geodeureo yeop makki

Håndfladen hjælper sideblokering

72-19

Bawi milgi

"Skubber en stor sten"

82-5

Chet-tan-jireugi

Begge jumeok udfører slag i momtong

 

 

DIVERSE

Krav om tidsinterval: Se Lovmappen afsnit 8 § 3 stk. 2

Kursuskrav til 4. dan: Minimum ”TRÆNER 1” uddannelsen

Han bon kireugi (Et skridts kamp)   19 stk.

Sam bon kireugi (Tre skridts kamp) - udtales “sah” bon kireugi  17 stk.

Kireugi - 3x3 min. med beskyttelsesudstyr, kamp mod flere modstandere

Poomse Pyongwon

Gennembrydning: 3 brædder i luften. Spark eller slag, dog min. 2 spark

 

TEORI

Skriftlig teoriprøve, som indeholder spørgsmål om teknikker / poomse'er / DTF / WTF mm.

Skriftlig afhandling om Taekwondo.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

25.09 | 18:15

Hej Nicolai hvordan kontakte jeg til Mikael.
Mvh Nga huynh

...
24.09 | 20:39

Hejsa
Du skal komtakte Mikael, fra bestyrelsen

Hilsen Nicolai

...
24.09 | 19:52

Hej Nicolai,
Min søn David Dang på 10 år.
Han vil rigtigt gerne have en dragt, han vejer ca.40 kilo. Han bruger ca. str: 155
Mvh Nga

...
18.09 | 17:54

Prøver at finde ud af noget
Den mindste dobog er 130 og det er lidt for stort til ham. Kan jeg bestille en i str 120?

...
Du kan lide denne side